Ecco perchè fa bene allenarsi al mattino

Alcune persone vi diranno che non fa assolutamente alcuna differenza che ora del giorno si allena. L’affermazione è che il risultato finale sarà lo stesso sia che ci si allena di mattina che di sera. Poi di nuovo, ci sono altre persone che dicono che è meglio l’allenamento al mattino o viceversa. Mentre il verdetto […]

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